nutrizione consapevole
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Consulenza nutrizionale
La scelta ideale se desideri un piano personalizzato e creato su misura per i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.
test hrv
Scopri come la rilevazione del tuo HRV può aiutarti a prenderti cura del tuo benessere per migliorare la tua salute e la percezione dello stress
consulenza nutrizionale olistica
creare un piano adatto alle tue esigenze e abitudini
Il benessere psicofisico è alla base della nostra salute. Per raggiungerlo sono fondamentali risorse che si possono ottenere, utilizzando un piano nutrizionale cucito su misura della persona, l’opportuna integrazione di vitamine e minerali di origine naturale, tecniche per la gestione dello stress quotidiano e anche efficaci tecniche naturopatiche come la cromopuntura e l’uso degli oli essenziali.
Tutto questo rappresenta la nutrizione olistica: valutare e aiutare la persona a 360° tenendo presente tutti gli aspetti che la riguardano, fisico, emotivo e spirituale.
Con questa pratica si possono aiutare persone con sovrappeso, problematiche intestinali, tiroidite di hashimoto, diabete di tipo 2, gastrite, reflusso gastroesofageo, menopausa, infiammazione cronica di basso grado e molte altre patologie che trovano giovamento da un corretto approccio nutrizionale integrato.
Alcuni dei benefici che si possono ottenere sono:
Perdita di peso;
Raggiungimento del peso ideale in caso di problematiche di assimilazione di nutrienti;
Eliminazione di tossine circolanti e riduzione dell’infiammazione cronica;
Rafforzamento del sistema immunitario;
Equilibrio del sistema nervoso autonomo con miglioramento della gestione dello stress;